Tout ce que vous devez savoir sur la température corporelle normale

La température corporelle est très sensible. La raison en est qu’il y a des conditions qui peuvent modifier ou changer une température corporelle normale.

Lors de la mesure de la température corporelle, il faut savoir qu’une température corporelle normale peut être affectée par divers facteurs, tels que :

  • Stress
  • Diète
  • Âge
  • Genre
  • Heure de la journée

Nous nous inquiétons souvent de souffrir d’une forte fièvre. Avoir une température basse, cependant, peut être tout aussi dangereux et nocif.

Il est donc très important de connaître la température optimale du corps pour éviter les risques et les diagnostics incorrects.

Vous ne le savez peut-être pas, mais il y a des milliers de façons de mesurer la température corporelle, mais ce n’est pas tout ce qui est efficace. Il est important que vous réfléchissez à tous ces facteurs afin d’obtenir le bon diagnostic.

Vous vous êtes peut-être demandé quand vous aviez de la fièvre et quand vous aviez trop froid. Ici, nous allons aborder ce qu’est une température corporelle normale.

Température corporelle normale

Comme nous l’avons déjà abordé, la température corporelle peut varier pour chaque personne. Cependant, une température normale est comprise entre 35 et 37,5 degrés. Cela peut varier en fonction de la partie du corps que l’on mesure, ainsi que l’heure de la journée où elle bouge.

Un bébé a de la fièvre car les températures sont comprises entre 38 et 39 degrés. Cela dépend de la façon dont la température est prise, où sur le corps elle est prise et à quelle heure de la journée elle bouge.

En ce qui concerne les enfants, la situation est similaire à celle que nous voyons chez les adultes. La température normale est comprise entre 36 et 37 degrés, selon la méthode de mesure.

Il peut y avoir une différence de degré entre la température de l’avant-bras et la température de l’anus. Il est important d’en être conscient.

Basse température

Avoir une basse température dépend plus de facteurs externes que toute autre chose. Cependant, il peut y avoir une diminution soudaine de la température. C’est ce qu’on appelle l’hypothermie.

L’ hypothermie se produit lorsque la température descend en dessous de 35 degrés. Il ne faut donc pas s’inquiéter si la température est de 36 degrés.

Fièvre

Comme la température est supérieure à 37,5 degrés, on est considéré comme ayant de la fièvre. Si la température dépasse 39 degrés, alors il faut consulter un médecin directement. Une forte fièvre peut endommager le tissu et, dans le pire des cas, donner lieu à une crise cardiaque.

Facteurs affectant la température

La zone environnante a une influence directe sur le thermomètre. Nous vous recommandons donc de penser .

  • Les températures sont légèrement plus élevées en hiver qu’en été.
  • Les femelles ont tendance à avoir des températures plus élevées que les hommes, et cela peut même varier en fonction du cycle menstruel.
  • Si l’on a eu une journée stressante, pas mangé correctement ou si vous prenez la température juste après avoir été en colère, cela peut augmenter la température d’un demi-degré.
  • L’ alcool est un facteur qui peut affecter la température.
  • L’ activité physique et l’exercice peuvent augmenter la température. Les experts conseillent de ne pas prendre la température juste après l’exercice.
  • Quelle est la meilleure façon de prendre la température ?

    Il y a quatre façons de prendre la température du corps :

    • avant-bras
    • Anus
    • Oreille
    • Bouche

    Les moyens les plus courants sont de prendre la température de l’avant-bras et de la bouche.

    La méthode de l’avant-bras est moins exactement parce qu’elle est affectée par des facteurs externes et ne mesure pas aussi la température interne d’une personne.

    Laméthode la plus précise est souvent considérée comme la méthode rectale. C’est vrai, mais même ici la température peut changer.

    La méthode orale est la plus courante et est considérée comme donnant des résultats plus précis. Il est important de garder la bouche fermée lorsque vous prenez la température. Laissez le thermomètre dans la bouche pendant 3 à 4 minutes.

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