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ressentiment peut vraiment détruire sa santé mentale, car les personnes amères ne peuvent pas oublier ou pardonner ceux qui les blessent.
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Que ce soit quelque chose que quelqu’un a dit ou fait qui les a blessé, les personnes amères ne peuvent jamais vraiment trouver le bonheur tant qu’elles passent par la vie avec des vendettas dans l’esprit. Ils n’ont pas les ressources pour pardonner, et cela conduit à une profonde amertume en eux.
Le ressentiment diffère de la vengeance
Certaines personnes pensent que le ressentiment et la vengeance vont de pair, mais ce sont deux choses très différentes. Le ressentiment est un sentiment d’avoir été blessé qui fait que l’un veut que l’autre paie pour ce que la personne a fait.
La vengeance, en revanche, c’est quand vous vous comportez menaçant envers l’autre personne et faites tout ce que vous pouvez pour rendre votre vie enfer.
Bien que le ressentiment et la vengeance apparaissent souvent ensemble, les personnes amères sont normalement considérées comme passives et n’agiraient jamais leurs désirs. C’ est très différent de ceux qui sont vraiment vindicatifs.
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Les personnes amères suppriment leur haine et leur colère. Ils peuvent souhaiter malheur à l’autre personne, mais ils agissent rarement sur ces pensées. Ils se livrent à critiquer, à juger, à regarder les autres et à répandre leur attitude toxique.
Les traits de caractère des personnes amères
Maintenant que vous en savez un peu plus sur le ressentiment, vous pourriez vous poser la question de savoir comment reconnaître une personne amère et quels traits de caractère regarder ?
Jetons un coup d’oeil à certains d’entre eux :
Les personnes amères n’oublient ni ne pardonnent
Certains pardonnent, mais n’oublient jamais. Les gens amers mentent à eux-mêmes et disent qu’ils ont pardonné quelqu’un, mais à l’intérieur ils ont toujours des sentiments négatifs envers l’autre personne.
Ils n’apprennent pas du passé
Ils sont toujours coincés dans le passé. Ils ne semblent jamais être en mesure d’apprendre de leurs expériences négatives.
Ils ne peuvent jamais se tromper
Ceux qui s’accrochent aux émotions amères pensent qu’ils sont parfaits et ne font jamais d’erreurs. Cela les rend très rigides avec des gens qui agissent différemment de ce qu’ils voudraient.
Ils sont facilement supportés
Il peut être difficile de traiter avec des gens amers parce que tout ce que vous dites ou faites peut les cogner d’une manière ou d’une autre.
Ils pensent qu’ils sont meilleurs que les autres
Les blessures que quelqu’un leur a infligées conduit à mal.
La vie est un feuilleton
Lavie d’une personne spirituelle ou amère tourne autour de ses incertitudes et de son incapacité à dépasser le passé. C’est comme un feuilleton où ils sont toujours la victime.
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Est-ce que ça semble familier ? Reconnaissez-vous certains de ces traits en vous-même ? Le ressentiment peut, comme toute émotion, être surmonté. Vous devez juste être conscient de ce qui se passe.
Tout le monde a la capacité de changer
Si vous reconnaissez beaucoup des traits mentionnés ci-dessus, il est important d’écouter les autres dans votre vie. Essayez de garder l’esprit ouvert sur tout ce qu’ils vous disent.
Parler aux autres et partager des approches vous aidera à comprendre quand vous pourriez avoir tort, et vous aidera à comprendre pourquoi vous avez cette amertume en vous ainsi que ce que vous pouvez faire pour vous en débarrasser. Ça peut être difficile. Les gens amers nient souvent qu’ils sont ainsi, dans une croyance erronée qu’ils pardonnent aux gens.
Par conséquent, il faut savoir comment accepter l’autocritique honnête et se rendre compte que l’on n’aimera pas tout ce qui sort de la bouche de nos proches.
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Si vous connaissez quelqu’un ou si vous êtes une personne qui a tendance à avoir de l’amertume en elle, rappelez-vous que tout le monde a la capacité de changer. Alors ne pense pas qu’une personne amère sera toujours comme ça. S’ ils en prennent conscience, ils peuvent prendre des mesures pour améliorer leur situation.
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